Ergotherapie

Wat is ergotherapie?

Wanneer je problemen ervaart in het dagelijks leven ten gevolge van een ziekte of aandoening, maar ook door chronische pijn- of vermoeidheidsklachten, kan ergotherapie je helpen.

Ergotherapie is gericht op het mogelijk maken van het handelen, zodat het deelnemen aan het dagelijks en maatschappelijk leven gerealiseerd wordt.

Dat betekent dat er in de ergotherapeutische behandeling gekeken wordt naar hele gewone dagelijkse handelingen. Denk hierbij bijv. aan het uitvoeren van hobby's, huishoudelijke activiteiten, zelfverzorging, werken etc. Een goede balans in uw activiteiten is een voorwaarde voor het kunnen bereiken van je doelen.

We adviseren en trainen je, zodat je de voor jou belangrijke activiteiten weer zo Zelfstandig mogelijk uit kunt voeren. We denken mee over oplossingen, eventuele hulpmiddelen of over aanpassingen aan woon- of werkomgeving. We begeleiden de aanvraag daarvan of geven advies over de aanschaf.

Hierdoor kun je zo lang mogelijk thuis functioneren en met Zelfvertrouwen je 'eigen ding' doen, jeZelf zijn.

Werkgebied

Alle plaatsen binnen de gemeenten Bernheze, Oss, Maashorst

Afspraken

Afspraken vinden aan huis of in de praktijk plaats.

Neem vrijblijvend contact op

Ik sta je graag te woord om een passend advies te kunnen geven.

Nieuws

Terug naar overzicht

08-07-2025

Meld je nu aan voor de groepsbehandeling ergotherapie bij vermoeidheid oktober 2025

De zomervakantie is voor velen begonnen of in aantocht. Een tijd die vaak draait om rust, ruimte en even op adem komen.
Als de vakantieperiode dan weer achter de rug is, merk je misschien dat het dagelijkse leven zich alweer aandient — met alle prikkels, verwachtingen en routines die daarbij horen.

In de ergotherapie groepsbehandeling Energiemanagement, die in oktober weer van start gaat, gaan we onderzoeken hoe je beter grip kunt krijgen op je energie: wat kost je energie, wat geeft je energie en hoe kun je daar bewuster mee omgaan?

In de ergotherapie kijken we niet alleen naar klachten, maar vooral naar je dagelijkse activiteiten en hoe je die in balans kunt brengen met wat jij aankan. Het draait om keuzes maken, grenzen herkennen én kleine aanpassingen die in de praktijk het verschil maken.

In deze groep creëren we ruimte om ervaringen te delen, praktische inzichten op te doen en vooral te oefenen met wat wél werkt voor jou. Je hoeft het niet alleen te doen, en het hoeft niet in één keer perfect te zijn. Het gaat erom dat jij leert luisteren naar je lichaam, je grenzen serieus neemt, en opnieuw richting geeft aan hoe je jouw dag, week en energie verdeelt.

Zie hieronder voor verdere info en aanmelden.
Groepsbehandeling Energiemanagement
(volgens het Packer Managing Fatigue programma)

Voor wie?
De groepsbehandeling is bedoeld voor volwassenen met vermoeidheidsklachten, die daardoor een disbalans ervaren in het dagelijks leven en functioneren.

Doel
Leren om
- Energie te begroten en daardoor minder last te hebben van vermoeidheid
- Energie te sparen om activiteiten te doen die belangrijk voor je zijn

Wanneer
6 bijeenkomsten van 1,5 uur
Heesch:
Dinsdag 7, 21 oktober, 4, 18 november, 2, 16 december
(10.30-12.00 uur)
Vught:
Donderdag 9, 23 oktober,
6, 20 november, 4, 18 december (15.00-16.30 uur)

Kosten
Deze groepsbehandeling wordt vergoed vanuit de basisverzekering van uw zorgverzekering. De kosten vallen onder het verplicht eigen risico.